Диетата ми ще я копирам по-долу. Съчетавам я с разделно хранене. Целта на диетата не е само намаляване на килограмите,

Новото помещение за фолировачите е почти готово.Вече са преместени всичките машини, а аз съм свързал повече от половината и работят.